У тому, що мед корисний немає ніяких сумнівів. Це самий улюблений продукт народної медицини. Ним лікують безліч хвороб, якщо почати перераховувати їх назви, то темі не буде кінця. Вчені не раз проводили санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) дослідження, в ході яких було доведено, що мед для схуднення - це чудодійний продукт. Про мед написано велику кількість книг, де докладно описуються всі його лікувальні властивості і різні сфери застосування. Про мед можна вести довгі розмови, а от застосовувати його потрібно кожен день, але з деякими застереженнями: якщо ви не маєте алергії на мед. Алергія на продукти бджільництва зустрічається дуже часто, зазвичай вона виникає на деякі сорти меду. Тому для кожного випадку окремо можна підбирати підходящі сорти. А ось при важких формах ожиріння або цукровому діабеті мед вживати не потрібно. У цих випадках можна застосовувати мед як зовнішній засіб. Людям із захворюваннями крові, з недостатньою роботи серцевої діяльності не варто захоплюватися таким продуктам.
МАСАЖ З МЕДОМ ДЛЯ СХУДНЕННЯ. СХУДНЕННЯ ЗА ДОПОМОГОЮ МЕДУ.
Якщо у вас немає протипоказань, то варто включити мед в свій щоденний раціон. Так ви збережете молодість, зможете зберегти своє здоров'я, красу обличчя і тіла. Часто жінки приймають мед для схуднення, це відмінний засіб для боротьби із зайвими кілограмами. Регенеруючу властивість меду лежить в основі його застосування. Мед сприяє самостійному відновленню організму, так як має унікальний біохімічний склад. Всі системи та органи будуть налагоджуватися, в тому числі і процеси, що відповідають за підтримання нормальної ваги в організмі. Всі обмінні, травні та очисні процеси починають налагоджуватися з перших днів вживання меду. Мед і лимон для схудненняДуже цікаво те, що для того, щоб стати стрункішою, зовсім не обов'язково відмовлятися від солодких страв. Адже солодощі - це натуральний антидепресант, тому потрібно навіть навпаки, постійно підсолоджувати своє життя. Але солодощі потрібно вміти правильно вибирати. Не звертайте уваги на санаторий Шахтер те, що мед набагато калорийнее цукру, мед для схуднення саме вірний засіб. Недавні дослідження повністю підтверджують той факт, що мед допомагає схуднути. Було вибрано дві групи людей, одна з них брала мед, інша повністю виключила зі свого раціону все солодке. Група, яка споживає мед худла набагато швидше другої групи. Тому мед - прекрасна солодкість для тих, що худнуть.
Мед містить близько 60 корисних речовин. У них входять мікроелементи, ферменти, органічні корисні кислоти, мінерали, 22 амінокислоти, а також велику кількість вітамінів, які можуть боротися із зайвими кілограмами. Мед може виводити скупчуються жири, камені в нирках, зміцнює імунітет, підвищує викид жовчі, а також приводить в норму обмінні процеси і вагу. Якщо ви будете худнути за допомогою меду, то не відчуватимете недостатня кількість вітамінів, а також занепаду життєвих сил. Мед легко допоможе впоратися з хронічною втомою, підвищує стресостійкість та настрій. Організм насититься вуглеводами, тому ви не будете відчувати потреби в солодкому. Організм буде насичений важливими живильними речовинами, тому від цього буде поліпшуватися травлення.
КОРИЦЯ З МЕДОМ ДЛЯ СХУДНЕННЯ
Обраружено, що суміш меду і кориці виліковує більшість захворювань. Стародавня медицина використовувала мед століттями. Сучасні вчені також визнають мед в якості дуже ефективного засобу для лікування всіх видів захворювань, причому без будь-яких ускладнень. Сучасна наука говорить, що хоча мед і солодкий, прийом його в певній дозі як ліки не приносить шкоди діабетикам. Користь трав і спецій для здоров'я була відома з найдавніших часів. Виявлені в них лікувальні властивості допомагали у боротьбі з багатьма захворюваннями, а деякі - сприяли поліпшенню обміну речовин. До таких натуральним продуктам ставляться кориця з медом, які використовуються для схуднення.
Для максимального ефекту застосовується напій з корицею і медом, так як два цих продукту можуть забезпечити достатньо швидке схуднення
• Візьміть по одній чайній ложці даних продуктів, змішайте в склянці теплої води. Цей напій слід вживати щоранку натщесерце.
• У чашку талої теплої води додайте ч. Л. меду і спеції. Жирові клітини нашого організму являють собою нереалізовані джерела енергії. Такий напій допомагає мобілізувати накопичений жир і забезпечити організм енергією на довгий час. Це призводить до поступового позбавлення від зайвої ваги.
• Ложка меду, кориці і 30 г соку лимона. Розвести в теплій воді і пити за півгодини до їди. Напій не тільки підвищує метаболізм, але сприяє виведенню шлаків і токсинів.
Кориця з медом забезпечують не тільки схуднення. Продукти допомагають в лікуванні серцево-судинних захворювань, регулюють рівень холестерину, покращують кровообіг і сприяють очищенню крові. Таким чином, мед і кориця можуть допомогти не тільки швидко схуднути, але також поліпшити загальне здоров'я нашого організму.
ЯК ПРИЙМАТИ МЕД І ЛИМОН ДЛЯ СХУДНЕННЯ? Приймати мед для схуднення потрібно тільки той, який натуральний. В іншому випадку ви досягнете тільки противоположенного ефекту. Натуральність меду визначається за зовнішнім виглядом і смаком. За консистенцією на меді не повинна бути утворена корочка або він не повинен бути дуже рідким.
Зроби напій з меду для схуднення, якщо масаж і больові відчуття від нього не до душі тобі. Значно сприяє схудненню медовий напій, який потрібно приймати разом з лимоном щодня. Його готують різними способами, вибирайте для себе відповідний варіант: Можна розчинити в одній склянці води чайну ложку натурального меду, додати 10-15 крапель лимона і все випити залпом. Або також розчинити мед, лимон, але ще й додати чайну ложку кориці, все як слід промісити і залпом випити. Лимон допоможе підтримувати вагу в нормі, тому його варто додавати в медовий напій. За своєю якістю такий напій нагадує мінеральний склад плазми крові.
Мед для схуднення потрібно готувати в залежності від того, який ви володієте кислотністю шлунка. Якщо кислотність знижена, то мед потрібно розводити в холодній воді, а якщо кислотність підвищена, то мед розводять тільки в теплій воді, але не кладіть це чудовий засіб в гарячу воду. Вже при температурі води в 42 градуси мед втрачає свої корисні властивості.
Напій з меду вживають щодня з ранку натщесерце, а також у вечірній час після двох годин після вечері або безпосередньо перед сном. Потрібно обов'язково пити мед залпом, і забезпечити деяку рухову активність свого тіла, наприклад, виконати легку гімнастику для тіла, Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец зробити прибирання по будинку, піти на прогулянку. Це потрібно зробити для того, щоб вода з медом не всмоктується в кров, а відразу переходила в кишечник, де б і могла відбуватися очищення. Якщо вам не до душі або набридла медова вода, то можна зробити лимонну воду за рецептом одного з цілителів, Євгенія Щадилова. Лимонна настоянка робиться з часнику, меду і лимона. За допомогою неї можна легко очистити організм, підвищити імунітет, а також прогнати з тіла всіх паразитів. Не варто приймати лимонну воду при виразках дванадцятипалої кишки, захворюваннях судин, суглобових хворобах, при гострому гастриті, в період загострення, а також при запальних процесах в нирках.
На одну трилітрову банку вам знадобитися взяти 4 великі головки часнику, 4 невеликих лимона, половину склянки меду. Лимони і часник очистіть, промийте і подрібніть. Викладайте все в трилітрову банку і додавайте 2,5 літра води. Настій потрібно тримати протягом 3-х днів у прохолодному місці, краще всього в холодильнику. Випивати потрібно кожен день по половині склянки, можна і в більшій кількості. Курс прийому не обмежений. Бувають різні варіанти медової дієти, яка допоможе не тільки швидко схуднути, але й підтримувати свій організм у відмінній формі. Мед для схуднення може привести вас в відмінну форму після свят.
Масаж для схуднення з медомОБГОРТАННЯ ДЛЯ СХУДНЕННЯ З МЕДОМ
Жінки, які стежать не лише за втратою ваги, але і за своєю шкірою, будуть раді медовим обгортання, а також медового масажу. Масаж для схуднення з медом може ефективно усунути целюліт. Мед впливає на шкіру чудесним способом: він має бактерицидну дію, живить і пом'якшує шкіру, а також допомагає клітинам краще регенеруватися. У клітинах епідермісу нормалізується водно-сольовий обмін, що підвищує пружність і тонус шкіри. Медовий масаж можна проводити на будь-якому типі шкіри. Якщо ви будете робити комусь масаж з медом, то робіть так: невелику кількість меду розітріть в руках і за допомогою рухами переноситься мед на шкіру спини, живота, стегон. Якщо ви відчуєте, що мед прилипає до тих частин тіла, які ви масажуйте, то руки потрібно притискати якомога щільніше до шкіри. Це буде схоже на деяку боротьбу рук і тіла. Відривайте руки якомога різкіше, ніж раніше. Масаж робіть від п'яти до п'ятнадцяти хвилин. Кожен жіночий організм буде по-своєму його сприймати. Якщо шкіра на тілі раптом почервоніє або стане червоною, то не лякайтеся, адже так розширюються судини. Зовнішній метод застосування меду для схуднення передбачає медові обгортання. За допомогою них можна позбутися від ожиріння і целюліту. І якщо масаж багатьом доставляє неприємні відчуття, то обгортання подобається всім. Суміш для обгортання потрібно наносити безпосередньо на тіло, загорнутися в плівку і тримати близько години, після залишився мед змивають водою, а шкіру витирають насухо. Після можна нанести на шкіру зволожуючий крем.
Існує кілька рецептів медових обгортань: - медово-масляне обгортання: санаторий Карпаты змішайте декілька крапель ефірних масел цитрусових з 200 р меду, все розітріть і наносите на проблемні місця. -медово-оцтове обгортання: одну або дві столові ложки натурального оцту потрібно перемішати з 200 р меду і нанести на все тіло. -медово-молочне обгортання: візьміть одну частину жирних вершків або молока і дві частини меду. -медово-спиртове обгортання: розітріть одну столову ложку спирту або горілки з 200 р меду.
МЕД ДЛЯ СХУДНЕННЯ - ВАННИ З МЕДОМ Також, як альтернативу медовим обгортання, можна робити медові ванни. Жінки робили їх ще в далекій давнині, а сьогодні ці процедури активно проводяться в салонах краси. Для домашньої ванни можна зробити таку суміш: розведіть 200 г меду в двох літрах свіжого молока і додайте трохи ефірних масел. Виливайте медове молоко в підготовлену ванну і насолоджуйтеся 15-20 хвилин.
Комментариев нет:
Отправить комментарий