Польза и вред кофе

Кофе - это неизменный атрибут современной жизни, которая щедра на проблемы и стрессы, но чрезвычайно скупа при этом на время и отдых.
Кто-то ограничивается одной или двумя чашечками кофе в день, а другой просто не может без литра  санаторий Шахтер этого напитка проснуться утром и получить заряд бодрости после рабочего дня. Но что думают о кофе представители медицины, ведь этот напиток нельзя назвать традиционным и тем более рекомендованным.
Медицинская точка зрения
Большинство врачей сегодня считают, что кофе вреден для человеческого организма. И в чем-то они правы, ведь именно кофе обладает такими свойствами: - вызывает сильную физиологическую зависимость; - препятствует усвоению кальция (если пить больше трех чашек в день); - способствует возникновению ревмоартрита; - увеличивает риск санаторий Карпаты появления проблем с сердцем; - существенно повышает артериальное давление.
Можно ли кофе беременным? Кофе не рекомендуется пить беременным женщинам, так как он вызывает нервозность и повышенную раздражительность, что не особо полезно для плода и самой мамы.
Но такой вред от кофе может проявиться в жизни среднестатистического человека только, если он пьет его часто (более 6-ти чашек в день) на протяжении дня. Если же принимать не больше двух чашек в день, то есть риск только: - улучшить кровообращение многих жизненно важных органов; - снизить риск появления желчекаменной болезни; - воспрепятствовать кристаллизации холестерина; - повысить работоспособность головного мозга; - активизировать работу кишечника; - смягчить приступы астмы. санаторий Карпаты
А еще умеренное употребление кофе хорошо снимает усталость, защищает от радиации и помогает повысить уровень кислотности желудка при необходимости.
Как видно, кофе это напиток весьма неоднозначный. Но все последователи Гиппократа солидарны в одном: чашка или две кофе в день еще никому не помешали, так что можно спокойно насладиться любимым напитком утром и в обеденный перерыв.  санаторий Шахтер На ночь кофе не рекомендуется, так как он может вызвать бессонницу или просто стать причиной беспокойного сна. Возможно, вместо кофе в зимний период вам захочется употреблять напитки, повышающие иммунитет - это актуально и полезно сейчас.