О ПОЛЬЗЕ МАСОК ИЗ ГЛИНЫ

Глина издавна используется людьми как в медицинских, так и в косметических целях. Она обладает неповторимыми и удивительными лечебными и регенерирующими свойствами. Существует множество разновидностей глины, а также рецептов масок. Чем же она так Санатории Трускавца полезна и почему практически незаменима?
Чаще всего в косметологии применяют белую глину (каолин). Она обладает питательными, регенерирующими и хорошо выраженными противовоспалительными свойствами, и ее очень хорошо применять при тусклой и жирной кожи. Белая глина обычно однородная по своей консистенции, а на ощупь мягкая и жирная. Этот вид глины впитывает в себя лишний жир, санаторий Шахтер отлично очищает кожу и отбеливает ее. Маски из белой глины хорошо при борьбе с пигментными пятнами, а также с последствиями акне (например, красными следами и синими застойными пятнами). Эта глина замечательно подходит для тусклой и увядающей кожи. Она подтягивает контур лица и делает морщины менее заметными, а мелкие разглаживает почти до конца.
Черная глина - это сильное противовоспалительное средство. Ее хорошо применять при воспалительных процессах кожи и угрях. Она также замечательно борется с избыточной жирностью кожи и здорово очищает ее. Маски из черной глины стягивают поры, делают их практически незаметными, а также являются бесценным помощником в борьбе с коварными санаторий Перлина Прикарпатья(Жемчужина Прикарпатья) черными точками, сильно портящими любую внешность. Однако, если на вашей коже есть гнойные прыщи, наносить маску на все лицо вряд ли стоит - лучше нанести кашицу из глины локально на пораженные участки, примерно за 15 минут глина способна хорошо уменьшить воспаление.
Если вы являетесь обладательницей чувствительной кожи, то настоящий подарок для вас - это розовая глина. Она увлажняет и питает ее, снимает раздражение (даже связанное с аллергическими реакциями), а также нежно очищает ее. Вместе с розовой глиной удаляются отмершие чешуйки, и кожа осторожно и аккуратно очищается. В розовую глину можно добавить немного разогретого оливкового масла - и тогда питательные свойства глины станут еще более эффективными.
Зеленая глина содержит в себе целый спектр минеральных солей, которые способны санаторий Шахтер  бороться со многими заболеваниями кожи, а особенно с угрями и прыщами. Также зеленая глина делает цвет лица более свежим, очищает и стягивает поры. Чтобы усилить действие зеленой глины, вы можете добавить в нее пару капель масла чайного дерева - это сочетание как нельзя лучше подсушит воспаления и прыщи, причем за максимально короткое время.
Голубая глина подходит для всех типов кожи, из нее хорошо регулярные очищающие и поддерживающие маски для нормальной кожи, а также она хорошо борется с несовершенствами комбинированной и жирной. Голубая глина укрепляет кожу, делает ее более плотной и свежей, в ней также содержится большое количество минеральных веществ и цинка.
Если на вашей коже появились первые морщины, она стала тусклой и вялой, вам стоит Санатории Трускавца обратить пристальное внимание на желтую глину - она является настоящим спасением для тусклой кожи, так как в ней много не только минеральных солей, но и кислорода. Наносить такую глину можно смешав с небольшим количеством теплого растительного масла и парой капель эфирного масла грейпфрута или апельсина. Цвет лица улучшается, кровообращение активизируется, а мелкие морщинки разглаживаются.

Статьи по теме «Отбеливание пигментных пятен: эффект, особенности, отзывы»

Наступает лето, и вы вновь садитесь под тент, чтобы сильно не обгореть и взамен не получить "веснушки". Да, это действительно так - в большинстве случаев пигментация возникает именно после долгого пребывания на солнце. Ваша кожа, с одной стороны, заметно преображается, Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец получив матовый солнечный оттенок, но с другой стороны - на лице и руках появляются ярко выраженные пигментные пятна. Разумеется, вы задаете себе вопрос: излечимы ли эти пятна, и не опасны они для здоровья.
Безусловно, решающую роль в образовании меланина играет солнце. Меланин - это природный пигмент, придающий коже или волосам определенный оттенок, варьирующийся от светло-желтого до темно-рыжего. Однако не у всех людей есть на лице пигментные пятна. Здесь в основном играет роль наследственный фактор. Поэтому, чтобы притормозить процесс выработки меланина, надо соблюдать два простых правила: не находиться долго на солнце, и поменьше употреблять в пищу напитки и продукты, затемняющие цвет лица (крепкий чай, Санаторий Весна Трускавец черный кофе, шоколад). Правда, далеко не всегда пигментация связана с наследственностью и носит естественный характер. Ее причинами могут быть как различные заболевания, так и неправильное питание, злоупотребление алкоголем и табаком.
Лечение пигментации проводят как традиционными, так и нетрадиционными способами. Огромный эффект достигается при использовании сока грейпфрута. Для этого применяют спелые, не слишком твердые плоды и каждый день съедают хотя бы по три дольки. Если у вас Санатории Трускавца есть проблемы с желудком, то из грейпфрута выдавливают сок и разбавляют с водой в следующей пропорции: 1 часть грейпфрутового сока и 3 части воды. Получившийся напиток надо пить ежедневно утром. Иногда этим разбавленным соком можно протереть лицо, но только в том случае, если кожа не очень чувствительная, иначе может появиться раздражение. Кожа становится светлее уже через две недели.
Традиционные способы лечения включают в себя:
- химические пилинги;
- лазерное удаление пятен;
- лечение жидким азотом;
- фотоомоложение;
- витаминотерапия.
Первый и последний варианты являются самыми известными способами удаления пигментных пятен. Витаминотерапия - едва ли ни главный метод борьбы с пигментацией, особенно на начальной стадии. При любых пигментных пятнах назначают витамины группы B и C для восстановления сил и энергии. Однако далеко не всегда пилинги и витаминотерапия убирают пятна навсегда. Тем не менее, эти способы лечения доступны, и в большинстве Санаторий Весна Трускавец случаев дают хороший результат. Особенно показан пилинг при возрастных изменениях кожи, акне и рубцах. Противопоказаниями для него являются беременность, лактация, герпес и лихорадка.
Суть лазеротерапии заключается в поглощении пигментацией лазерного излучения и, как следствие, полного исчезновения пятен. Данный метод довольно прост и приносит хорошие результаты. Кроме того, эта процедура безопасна, не вызывает каких-либо иных изменений Санатории Трускавца кожи. Правда, после ее проведения какое-то время нельзя долго пребывать на солнце. В таком случае можно воспользоваться солнцезащитными средствами. Также лазерное удаление пятен нельзя проводить при определённых оттенках кожи.
Лечение жидким азотом (криоаппликация) тоже является одним из самых востребованных методов борьбы с "веснушками", старческими кератомами и пигментацией любого генеза. Эффективность борьбы этого метода со старческими кератомами и другими возрастными изменениями достигает почти 100%.
Что касается фотоомоложения, то эта процедура, как и криоаппликация, направлена в Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец основном на избавление от морщинок, возрастных изменений кожи. Тем не менее, удаление пигментации и сосудистых звездочек на коже - основная ее цель. Она, как правило, занимает мало времени и не имеет побочных эффектов.
Если вы хотите избежать пигментации, то нужно запомнить три основных правила: во-первых, не следует много загорать, во-вторых, нужно пользоваться солнцезащитными средствами, а в-третьих, следует поменьше курить, употреблять алкоголь, почаще гулять. Детей надо с детства приучать загорать в меру. Соблюдая эти основные правила, вы сможете предупредить пигментацию, даже если к ней у вас есть предрасположенность.

Лечение диабета без уколов

Исследователи из Университета технологии в Сиднее нашли метод лечения, который избавит жертв диабета первого типа от уколов. Врачи создали генетически модифицированные клетки Санатории Трускавца Melligen, способные производить инсулин, пишет Medikforum.ru. Эти клетки генетически запрограммированы на производство, хранение и выброс инсулина в ответ на изменение уровня сахара в крови в теле человека. Ученые утверждают, что данные клетки являются одним из самых многообещающих средств лечения диабета первого типа. При диабете иммунная система уничтожает клетки поджелудочной железы, ответственные за производство инсулина - гормона, который необходим для превращения сахара в крови в энергию. Исследователи смогли создать генетически модифицированные клетки Melligen, которые играют роль повреждённых клеток поджелудочной железы. Для их инъекций санаторий Алмаз пациентам используется так называемая капсульная технология, которая не позволяет иммунитету уничтожать чужеродные ткани. А значит, Melligen могут трансплантироваться людям и эффективно работать.
Только в 2012 году, по данным ВОЗ, от диабета скончались полтора миллиона человек, а в 2014 от этой болезни страдали 422 миллиона взрослых жителей нашей планеты. Вот почему разработка новых методов лечения этой метаболической болезни критически важна Санатории Трускавца для всего человечества. Технология уже получила патент в Европе и США, и ее создатели надеются на широкие клинические испытания в самом ближайшем будущем. Джерело: fakty.ictv.ua

5 продуктов, которые смертельно опасно разогревать

Некоторые продукты при разогреве могут быть опасны для здоровья. Факты ICTV публикуют для вас список продуктов, которые ни в коем случае нельзя подвергать повторной термической обработке, передает Health Info. Отметим, дело не только в том, что при разогреве эти  Санаторий Весна Трускавец блюда меняют свои вкусовые свойства в худшую сторону. Все куда более серьезно: разогретые повторно, эти продукты могут быть опасны для вашего здоровья.
Рис Специалисты советуют его съедать сразу же после приготовления, и вот почему. По данным Агентства по пищевым стандартам, сырой рис может содержать некоторое число спор Санатории Трускавца бактерий, вызывающих пищевое отравление. Определенная их часть может выжить даже после термической обработки риса, правда, она невелика и не может вызвать проблем со здоровьем, если вы съедите только что приготовленное блюдо из риса. А вот если он немного постоит при комнатной температуре, споры размножатся, и очень быстро. Разогревая рис еще раз, вы только увеличите их количество, что может быть чревато отравлением.
Грибы Вы, наверное, и сами замечали, что разогретые грибы имеют немного другой вкус, чем только что приготовленные. При разогревании изменяется структура белка в грибах, он хуже усваивается и даже способен вызвать проблемы с пищеварением. Если уж у вас осталось со санаторий Алмаз вчерашнего дня блюдо с грибами, съешьте его в холодном виде.
Яйца Точно так же, как в случае с грибами, белок в яйце изменяет свою структуру при разогревании. Во время повторной термической обработки в яйце выделяются токсины, которые потенциально могут нанести вред вашему здоровью.
Свекла Казалось бы: ну как может повредить организму разогретое блюдо со свеклой?! Оказывается – может: при повторном нагревании нитраты, содержащиеся в свекле, становятся особенно вредными. Кстати, это относится и к моркови, и к сельдерею, и к шпинату.
Курица Этот любимый многими продукт тоже становится опасным из-за перерождения белков при повторном нагревании. Если уж вы не любите есть холодную курицу, Санатории Трускавца подогрейте ее чуть-чуть и на маленьком огне, но ни в коем случае не на большом: при сильном нагревании в курице выделяются вредные токсины. Джерело: fakty.ictv.ua

Ингаляционная терапия

Наиболее оптимальным способом лечения заболеваний органов дыхания является ингаляционная терапия - доставка различных лекарственных средств непосредственно в дыхательные пути. Основной целью ингаляционной терапии является достижение  Санатории Трускавца максимального местного терапевтического эффекта в дыхательных путях при незначительных проявлениях или отсутствии системного побочного действия. Сочетанное применение небулайзерной терапии с галотерапией а аппаратной ароматерапией позволяет оптимизировать дозы медикаментов.
Основными задачами ингаляционной терапии являются:
· Уменьшение бронхоспазма
· Улучшение дренажной функции дыхательных путей
· Санация верхних дыхательных путей и бронхиального дерева санаторий Шахтер
· Уменьшение отека слизистой
· Уменьшение активности воспалительного процесса
· Воздействие на местные иммунные реакции
· Улучшение микроциркуляции
· Протекция слизистой оболочки от действия производственных аэрозолей и поллютантов.
Для ингаляционной лекарственной терапии все более широко используются небулайзерные системы. Слово "небул айзер" произошло от латинского слова "nebula" — туман. санаторий Шахтер Под термином "небулайзер" обычно подразумевают комбинацию распылителя аэрозоля (собственно небулайзера) и компрессора или ультразвукового генератора. Небулайзеры позволяют применять почти любые лекарства в различных дозах (если это не ограничено клиническими показаниями). Их можно использовать для назначения больших доз медикаментов, что имеет немаловажное значение для лечения более тяжелых больных. Для небулайзерной терапии применяют различные устройства, среди которых наиболее развитой системой компрессоров и небулайзеров, предусматривающей применение у детей и взрослых с учетом заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, являются ИНГАЛЯТОРЫ ПАРИ (Германия).  Санатории Трускавца
В России небулайзерная терапия в течение последних лет приобретает все большую популярность. Этот эффективный способ лечения заболеваний органов дыхания применяется в отделениях интенсивной терапии, скорой помощи, терапевтических, пульмонологических, физиотерапевтических, приемных отделениях, в амбулаторной и домашней помощи.

Действующий фактор галотерапии - сухой солевой аэрозоль

Лечебная эффективность спелеотерапии (СТ) в условиях соляных копий (Величка, Солотвино, Березники и др.) обусловлена особенностями подземного микроклимата - постоянством температуры, давления, влажности, газового состава воздуха, повышенным содержание отрицательных аэроионов, отсутствием бактериальной флоры и аллергенов (и др.). Наиболее  Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец значимым фактором является то, что воздух галитовых, сильвинитовых спелеолечебниц является природной аэрозольной средой, содержащей значительное количество респирабельных частиц соли (1-5 мкм), оказывающих лечебное действие в дыхательных путях.
Именно сухой респирабельный аэрозоль природной каменной соли в достаточном количестве является главным действующим фактором спелеовоздействия в галотерапии и спелеотерапии.
Эффективная концентрация аэрозоля в помещении создается только с помощью специального медицинского оборудования – генератора аэрозоля.
В настоящее время научно обоснованы в экспериментальных и клинических исследованиях санаторий Шахтер механизмы биологического действия сухого аэрозоля хлорида натрия (галоаэрозоля) как в условиях аэродисперсной среды помещения, так и при непосредственной подаче в дыхательные пути с помощью галоингалятора.
Галоаэрозоль, благодаря особым физическим свойствам, снижает вязкость бронхиального секрета, активирует активность макрофагов, местную иммунную и метаболическую защиту, оказывает антимикробное действие, усиливает колонизационную защиту респираторного тракта. Доказаны его муколитический, бронходренирующий, саногенный, противоспалительный, иммунорегулирующий нейро-вегетативный лечебные эффекты. Сухой аэрозоль хлорида натрия является основным компонентом в составе аэрозоля как галитовых (Солотвино, Величка и др.), так и сильвинитовых спелеолечебниц (Пермская область), и  Санатории Трускавца именно он обеспечивает лечебное действие.
Солевой аэрозоль очищает воздух лечебного помещения от антропогенных факторов, обеспечивает поддержание гипобактериальной безаллергенной атмосферы.
Механизмы действия других природных сухих солей на респираторный тракт и организм в целом пока недостаточно изучены. Основная причина, осложняющая обоснование действия сильвинита в виде аэрозоля его непостоянный состав и присутствие вредных для дыхательных путей примесей, таких, как например, глина. Перспективность использования аэрозоля сильвинита в качестве лечения, улучшающего действие сердечно-сосудистой системы, не санаторий Шахтер имеет достаточных оснований. Для такого действия необходима доставка хлорида калия в системное кровообращение в дозах, исчисляемых граммами вещества.
Понятно также, что в воздухе спелеокамеры, как и вообще в воздухе, никаких ионов натрия, калия, магния, как впрочем, и других веществ, не может присутствовать.
Остальные факторы СТ и ГТ – определенная температура и влажность воздуха, легкие отрицательные аэроионы хотя и значимы, но имеют вспомогательное значение. В целом лечебные факторы ГТ оказывают действие на респираторный тракт, иммунную, сердечно-сосудистую, вегетативную нервную систему; кожные покровы, психо-эмоциональную сферу.
Основной действующий фактор метода ГТ – сухой высокодисперсный аэрозоль хлорида натрия, оказывает саногенное, муколитическое, бронходренажное, противовоспалительное, иммуномодулирующее действие на респираторный тракт и опосредованно улучшает общую защиту организма. Улучшение дренажной функции и уменьшение воспаления дыхательных путей способствуют снижению гиперреактивности и уменьшению бронхоспастического компонента обструкции.
Еще одна важная функция сухого солевого аэрозоля - поддержание в помещении гипобактериальной, безаллергенной воздушной среды. В помещениях, где не создается Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец необходимый уровень сухого солевого аэрозоля, не происходит очищение воздуха, и пациенты во время процедуры подвергаются риску инфекционной контаминации, связанной с накоплением продуктов выдыхаемого воздуха и выделений дыхательных путей. Эта проблема возникает и при распылении влажного солевого аэрозоля, который не обладает бактерицидной активностью.

Незаменимые макро- и микроэлементы в воде и грязи мертвого моря

Из всех элементов, известных современной науке, около половины содержится в морской воде. Эти элементы содержатся в крови, лимфе и внутриклеточной жидкости человека в виде растворенных органических солей. Поэтому плазма крови и лимфатическая жидкость почти идентична по своему составу морской воде. Благодаря этому кровь и морская вода имеют Санатории Трускавца одинаковое осмотическое давление и называются изотоническими растворами.
Минеральные вещества и соли, содержащиеся в растворенном виде как в морской воде, так и в крови человека, в значительной степени отвечают за сохранение постоянного осмотического давления (изотонии) в растворах. Осмотическое давление играет важнейшую роль в физиологических процессах, поддержание водно-солевого баланса и делает возможным осуществление большей части процессов обмена веществ в организме человека. Это та сила, которая осуществляет диффузию продуктов обмена и токсинов из клетки и доставку питательных веществ в клетку через полупроницаемую клеточную мембрану. Если баланс минеральных веществ в организме, прежде всего в крови, по каким-то причинам нарушен, осмотическое давление не является постоянным. Нарушаются, следовательно, и процессы Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец синтеза и обмена веществ. Поэтому минералы жизненно важны и необходимы для общего здоровья. Недостаток всего лишь одного незаменимого микроэлемента может привести к гибели клетки.
Мертвое море — богатейший источник минералов. Представляем основные микро- и макроэлементы, содержащиеся в его воде, и их значимость для организма.
Кальций — первый по содержанию в организме, составляют основу костной ткани. Это строительный материал для костей, зубов и ногтей. Он укрепляет соединительные ткани, повышает защитные функции организма, играет большую роль в процессах кожного обмена веществ, заживления ран и предупреждения инфекций. Кальций выводит из организма избыточный натрий, шлаки и токсины. При недостаточном поступлении кальция в организм он начинает вымываться из костей, приводя к остеопорозу.
Магний — входит в состав более чем 200 энзимов, при его участии осуществляется синтез ДНК, РНК. Он улучшает обмен веществ в сосудистой стенке, повышает жизнеспособность клеток, препятствует развитию аллергических реакций, является одним из основных минералов, поддерживающих гидроэлектролитический баланс в организме. Этот санаторий Алмаз антистрессовый элемент необходим для нормального функционирования нервной системы. При недостатке магния ускоряется процесс старения кожи.
Калий — «энергетический минерал», стимулирующий передачу нервных импульсов, необходимых для нормального сокращения мышц, в том числе мышцы сердца. Он поддерживает нормальную функцию почек и гормональный баланс надпочечников, регулирует обмен веществ и уровень влаги в клетках, улучшает проникновение питательных веществ, ускоряет регенерацию клеток.
Натрий — необходим как составляющая натрий-калиевого баланса в организме, отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса, повышает тонус сосудистой стенки. Играет важную роль в процессе детоксикации и усиления дыхательной функции кожи. Натрий и хлориды — основные регуляторы осмотического давления в клетке. Ионы брома оказывают успокаивающее и антисептическое действие на кожу, снимают возбуждение в коре головного мозга, отличаются быстрым проникновением в кровь через неповрежденную кожу, особенно из водных растворов.
Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в транспортировке кислорода и в выработке меланина. Антианемический и «женский» минерал.
Сера — «противовоспалительный минерал», присутствующий в воде и грязях Мертвого моря в хорошо усвояемой для организма форме и в достаточном количестве. Входит в состав коллагена кожи. Без серы и водорода не может происходить образование кератина в коже.Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец
Фосфор — необходим для роста костей, ногтей и зубов. Важен для поддержания РН-баланса в организме, деятельности центральной нервной системы.
Селен — оказывает влияние на липидный обмен, обладает мощным антиоксидантным действием, предотвращая образование химически активных агрессивных частиц кислорода, так называемых «свободных радикалов», снижает риск сосудистых заболеваний, улучшает кровоснабжение кожи.
Йод — необходим для нормальной деятельности щитовидной железы. Гормон щитовидной железы тироксин, состоящий на 65% из йода, влияет на метаболизм, рост и нормальное развитие. Недостаток йода замедляет органические процессы. Именно этот элемент обеспечивает устойчивость организма к повреждающим факторам внешней среды: радиации, химическим ядам, травмам и т. п. Йод увеличивает способность лейкоцитов пожирать болезнетворные микроорганизмы, обладает антисклеротическим действием, улучшает показатели гемоглобина, эритроцитов крови. Йод прекрасно проникает через кожные покровы. Он содержится в достаточном количестве в солях и грязях Мертвого моря, а также в косметических продуктах на их основе.
Кремний — поддерживает эластичность стенок сосудов, играет важную роль в профилактике развития склеротических процессов, обеспечивает нормальную деятельность эпидермиса, Санатории Трускавца помогает восстановлению соединительных тканей и структурных элементов кожи, задерживает процессы ее увядания, стимулирует рост волос.
Цинк — обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием, потиводействует образованию свободных радикалов, возникновению себореи и перхоти. Широко применяется в дерматологии и лечебной косметике.

В Мертвом море - есть жизнь!

Мертвое море. Пусть вас не вводит в заблуждение это название. На самом деле его воды – настоящая кладовая живительных минеральных веществ, а вдоль пустынных берегов расположено большое количество термальных источников и залежей лечебных грязей.
Все это в сочетании с прекрасным солнечным сухим климатом и чистым воздухом оказывает  Санаторий Весна Трускавец на человека мощное терапевтическое воздействие и делает побережье Мертвого моря круглогодичным курортом мирового значения. В 1936 году доктор Wilkansky в образцах воды на расстоянии 3-4 км от устья реки Иордан на разных глубинах (до 7 м) при общей концентрации минералов 28% обнаружил бактерии. Дальнейшие вопросы микробиологического и биологического изучения Мертвого Моря связаны с деятельностью Беньямина Елазари-Волкани. В тезисах его докторской диссертации ("Изучение микрофлоры Мертвого Моря", Еврейский Университет, Иерусалим, 1940 год) впервые описана и идентифицирована микрофлора Мертвого Моря. В 1983 году А. Орен помимо популяции бактерий 4-5 х104 клеток в мл вывел в воде Мертвого Моря и очень малое количество водорослей Dunaliela (4-6 клеток в мл). На основании этих данных в справочнике "Определитель бактерий" были занесены архебактерии (терминология указана Санатории Трускавца  по книге В. Альбертс, Д. Брей, Д. Льюис, М Рэфф и др. "Молекулярная биология клетки" том 1, издательство "Мир" , 1994 год).
Уже 5000 лет существует Мертвое Море, но до сегодняшнего дня оно не открыло человеку и малой части своих тайн.
Лечебные свойства
Современные медицинские исследования подтверждают, что благоприятные сочетания минералов и солей Мертвого моря оказывают целебное воздействие при различных заболеваниях. Вода Мертвого моря эффективно помогает при лечении аллергий, псориаза, экземы, угревой сыпи. Она также способствует усилению кровообращения и улучшению Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец обмена веществ, успокаивает нервную систему, очищает кожу и улучшает ее внешний вид и эластичность.
Секреты красоты Клеопатры
Лечение на курортах Мертвого моря, в соответствии с современными требованиями, строится на основе комплексного использования достижений современной традиционной и альтернативной медицины. Главную терапевтическую роль играют природные лечебные факторы.
Во-первых, это уникальный теплый и сухой климат, который в этой части Израиля сохраняется 10 месяцев в году. Во-вторых, благодаря тому, что Мертвое море находится на глубине 417 метров ниже уровня мирового океана, дополнительные метры атмосферного слоя значительно снижают вредное влияние ультрафиолетового излучения и позволяют длительное время находиться под целительными лучами солнца. В-третьих, очень высокое содержание в воде минералов и солей, а также наличие лечебных грязей и сероводородных источников дают возможность эффективно лечить широкий спектр заболеваний. Пребывание на курортах Мертвого моря в наибольшей степени полезно людям, страдающим кожными заболеваниями (псориаз, витилиго, нейродермиты, экземы), заболеваниями дыхательной системы (хронические бронхиты, хронические пневмонии, бронхиальная астма), болезнями суставов (артрит, остеохондроз, артроз, мышечные, сухожильные, связочные проблемы, ревматизм), Санаторий Весна Трускавец нарушениями высшей нервной деятельности (депрессии, неврозы, истерии и синдром хронической усталости). Кроме того, богатая минералами морская вода, воды горячих источников, грязевые аппликации придают коже нежность, упругость и гладкость. Это свойство солей и минералов Мертвого моря было известно людям еще во времена царицы Клеопатры. В ходе археологических раскопок ученые обнаружили некое подобие косметической фабрики, удовлетворявшей прихоти знаменитой египетской царицы.

СПА для вашей…. Печени!

Если вас попросят составить список самых важных органов человеческого тела, то печень, скорее всего, даже не придет вам на ум. Между тем, печень выполняет одну из самых главных функций – удаление ядовитых элементов и опасных для организма соединений из кровотока и их вывод из организма. Из-за того, что печень непрерывно подвергается воздействию Санатории Трускавца токсинов, ее производительность со временем ухудшается, в результате чего вы чувствуете постоянную усталость и слабость. Для того чтобы снова почувствовать себя свежим и полным сил, совсем не обязательно тратиться на новомодные СПА-процедуры. Вместо этого устройте отпуск своей печени! Печень – это главный фильтр нашего организма, принимающий больная печень на себя весь поток веществ, поступающих из внешней среды.
Именно в печени необходимые для организма элементы отделяются от токсичных и опасных для здоровья соединений, таких как пищевые красители и консерванты, микробы, вирусы, выхлопные газы, тяжелые металлы из окружающего нас загрязненного воздуха…. Этот список можно продолжать бесконечно! Помочь своей печени функционировать на полную мощность совсем не сложно – для этого нужно как минимум раз в год проводить специальную разгрузочную диету, сочетая ее с приемом препарата для активизации обменных процессов в клетках печени. Такая профилактика будет полезна всему организму, и к тому же благоприятно отразится на вашем внешнем виде и самочувствии. Вот только некоторые из симптомов, от которых можно избавиться с помощью регулярного очищения печени: - Полнота, трудности потери веса - Плохое пищеварение — Постоянное чувство усталости и подавленности — Головные боли — Неприятный запах изо рта и обложенность языка - Колит, вздутие живота — Медленный метаболизм - Перегруженная иммунная система — «Приливы» — внезапное резкое повышение температуры тела - Повышенный уровень холестерина - Заболевания санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) желчного пузыря - Жировой гепатоз - Аллергия — Повышенное кровяное давление — Угревая сыпь и другие кожные высыпания Для того чтобы как следует разгрузить печень, потребуется, по меньшей мере, неделя. На этот период откажитесь от следующих продуктов: Очищенные углеводы Исключите из своего рациона все виды очищенных зерновых продуктов и сахара, кроме натуральных (например, тех, что содержатся во фруктах).
Потребление углеводов повышает уровень сахара в крови, что ухудшает работоспособность печени. Переработанные продукты В период очищения печени стоит избегать всех видов пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке (пастеризации, стерилизации и т. п.), а также содержащих консерванты, стабилизаторы и красители. Следите также, чтобы продукты не содержали гидрогенизированные жиры или масла – например, маргарин. Все эти ингредиенты могут подорвать процесс очищения, только добавляя работы печени. Другие продукты, потребления которых следует избегать В процессе диеты по очищению печени, откажитесь от любых морепродуктов и тех видов рыбы, в которых высоко содержание ртути – например, рыба-меч или тунец. Держитесь подальше от готовых мясных продуктов, таких как колбасы, сосиски, паштеты или готовый фарш, потому что они содержат нитриты и другие консерванты, добавляющие ненужную нагрузку на печень. И полностью исключите алкоголь! Какие продукты выбрать диета Какие же продукты разрешается есть в период очищения печени? Ответ прост и требует лишь здравого смысла – главными блюдами на эту неделю должны стать фрукты и овощи, а также цельные злаки. Каждый прием пищи должен включать, по крайней мере, один свежий фрукт или овощ.
Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточно источников клетчатки, которая способствует очищению организма. Что касается протеинов, то тут свое внимание стоит обратить на орехи, бобовые и рыбу с низким содержанием ртути. Мясо и птицу есть не запрещается, но при этом эти продукты не должны быть приготовлены на сильном огне, потому что в процессе жарки выделяются опасные химические элементы, с которыми печени затем приходится бороться. Что касается напитков, в течение всего периода диеты нужно выпивать не менее пяти стаканов горячего зеленого чая ежедневно. Кроме того, для очищения организма врачи часто рекомендуют еще один натуральный напиток, который вы можете Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец приготовить сами, в домашних условиях: 1 свекла или 1/3 стакана свекольного сока 1 очищенный огурец 1 лимон 1 яблоко 2 столовые ложки оливкового масла зеленый чай Пропустите все ингредиенты через соковыжималку. После этого добавьте оливковое масло. Тщательно взболтайте и выпейте сразу после приготовления – из-за контакта с кислородом этот коктейль быстро теряет свои полезные качества. Прием всего одного стакана этого напитка в день в десятки раз ускорит процесс вывода вредных и токсических веществ из печени и поджелудочной железы, и заставит вашу кожу и волосы светиться здоровьем.
 Однако для того. чтобы глубоко очистить сильно зашлакованную печень, одной диеты будет недостаточно. Большинство врачей советуют совмещать ее с приемом препарата для защиты печени. Обычно очищающий курс предполагает прием профилактического средства в течение трех месяцев, так как за это время клетки печени практически полностью освобождаются от токсинов, шлаков, бактерий и вирусов. При трехмесячном принятии спец очищение печени иального препарата – например, Гепацепта, запускающего процесс естественного самоочищения клеток печени и снимающего хроническое воспаление, – диету можно Санатории Трускавца сократить до одной недели, так как его компоненты усиливают и продлевают эффект. Если же вы предпочитаете обойтись одной только диетой, то для глубокого очищения организма вам рекомендуется выдержать, по меньшей мере, месяц здорового питания. После такой очистки организма вы почувствуете себя словно заново рожденным, совсем как после выхода из СПА-салона. Только вот эффект от салонных Санатории Трускавца процедур улетучивается на следующий день, а ваша печень будет вам благодарна, как минимум, весь следующий год. Низкокалорийная природа диеты по очищению печени, помимо всего прочего, поможет вам избавиться от нежелательного лишнего веса и других проблем со здоровьем. Это ли не лучший подарок себе на Новый Год? Медикус.ру: http://www.medicus.ru/pharmacology/patient/spa-dlya-vashej-pecheni-33581.phtml

Очищение организма… Зачем?

Любого из нас с определенного момента начинает тяготить разница между внешним и внутренним самоощу­щением. И, естественно, хочется избавиться от красно­речивых следов времени или хотя бы скрыть их от окру­жающих. Хотя эликсир молодости еще не открыт и годы, как это ни грустно, на любом оставляют свой отпечаток, наши ученые и энтузиасты борьбы за здоровье открыва­ют новые способы, как обмануть неумолимого Хроноса. Вот Вы санаторий Шахтер уже и на диету сели, и бегаете по утрам, и курить бросили, а цвет лица не улучшается, выпадают во­лосы, и все так же болит желудок и ломит суставы. Зна­ете, что мешает успеху? Шлаки! Древняя китайская пословица гласит: «Свою болезнь ищи на дне тарелки». Эта народная мудрость десятки тысяч лет определяла основное направление оздоровления организма человека в странах Востока. Еще Авиценна говорил: «Если человек заболел, первое, что он должен сделать, — отказаться от пищи. Второе — сделать очистительные процедуры для кишечника. Третье — изме­нить характер питания и промыть «канализационные системы организма» (лимфатическую, мочевыделитель-ную и желудочнокишечный тракт). И только когда все это не помогло, он может обратиться к врачу».
 А нужно ли нам очищение организма и что это такое? В нашем организме находится определенное количество вредных веществ, причем их объемы чаще зави­сят не от возраста, а от образа жизни и состояния здоровья, и делятся на две большие группы: экзотоксины и эндотоксины. Правда жизни заключается в том, что мы не можем дышать, пить, питаться и вместе с тем не поглощать внутрь массу «чуждых элементов» химического и природного санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) происхождения — экзотоксинов. Чаще всего с экзотоксинами мы сталкиваемся при: пищевых отравлениях (токсины микробов, грибков, нитраты, тяжелые металлы); неправильном питании и «неправильных» диетах в том числе; вдыхании воздуха, насыщенного вредными примесями (проблема ме­гаполиса и вредного производства, курение); злоупотреблении алкоголем; лекарственных интоксикациях (прием препаратов, содержащих токсичные вещества, или прием лекарств в больших дозах). Это, разумеется, не все источники и способы проникновения токсинов в организм человека. Возьмем, к примеру, вечных спутников человечества — парази­тов, попросту глистов. Проникая к нам в желудок с во­дой и едой, они поселяются надолго и основательно, причем не только там, но и в кишечнике, печени и да­же в мозгу. Бр-р! Они живут, питаются и выделяют экс­кременты, которые являются для человека опасными, отравляя его организм. Потом мы удивляемся: откуда аллергия, дерматит или язва желудка? Кроме того, наш организм может «заниматься» и самоотравлением. Эндотоксины — это как раз те вещества, которые образуются в организме в процессе его жизнедеятельности. Как Вы, наверное, уже догадались — неправильной жизнедеятельности, то есть при различных заболеваниях и нарушениях обмена веществ: отклонениях в работе кишечника (дисбактериоз); дисфункциях печени (гепатиты различной формы); болезнях носоглотки (ангина, фарингит, грипп, ОРЗ); заболеваниях ротовой полости (парадонтит, пара­донтоз, гингивит); заболевании почек; аллергических состояниях; стрессах и т. д. Это далеко не полный список проблем, которые приводят к образованию и накоплению большого количества вредных веществ. Да, организм Санатории Трускавца человека — уникальная и совершенная саморегулирующаяся и са­монастраивающаяся система, способная выводить на­ружу токсические продукты обмена веществ.
До опре­деленного момента органы ведут отчаянную борьбу со всеми ядами: разрушают, нейтрализуют и избавляются от всех этих нечистот. Однако в современных условиях органам-работягам становится все труднее и труднее справляться с агрессией токсинов, и наступает момент, когда те начинают накапливаться внутри нас. «Вакансии», появившиеся из-за отсутствия полезных бактерий, ферментов, моментально занимают «непрошеные гости», они отрав­ляют организм и нарушают его слаженную работу (ча­ще всего нарушаются функции иммунной, гормональ­ной, сердечно-сосудистой и обменной систем). И круг замыкается. Это приводит к осложненному течению многих заболеваний и препятствует выздоровлению. Если в крови, например, начинают собираться какиенибудь бляшки, в почках — песок с камнями, то виноваты не только «шлаки», но и плохая работа органов, и расст­ройство обмена веществ. Места накопления токсинов в организме самые разные. Непереработанные и недоокисленные продукты присутствуют практически во всех тканях. В первую очередь они скапливаются в кишечнике. Это следствие нарушения функции симбиоза — нормального сосуще ствования и взаимодействия бактерий и человека: чис­ло болезнетворных кишечных бактерий растет, а количество полезных бактерий микрофлоры — падает. Раньше считалось, что иммунитету человека страшны исключительно инфекции. Сегодня уже доказано, что 80% иммунной системы «находятся» в стенках тол­стого и тонкого кишечника. Иммуноглобулины (бел­ковые субстанции, обладающие защитными свойства­ми) главным образом продуцируются здесь. Санатории Трускавца Слизистая оболочка толстой кишки является первой и самой главной линией обороны организма от токсинов. Различные инфекционные и воспалительные за­болевания, ревматизм, полиартрит, бронхиальная аст­ма, кожные заболевания, повышенное артериальное давление, мигрень, аллергия и многие другие недомо­гания могут быть обусловлены нарушением функции кишечника. Образуясь на стенках кишки, билирубиновые камни, налеты, наросты и корки мешают перистальтике и транспортировке пищи.
В результате — запоры, взду­тие или диарея. Лекарства лишь на время улучшают со­стояние, нерешенная проблема загоняет организм в глухой угол. Забитая толстая кишка препятствует нормальному всасыванию витаминов и микроэлемен­тов, а также воды, и мы «высыхаем». Если мы вовремя не поможем себе, своему организму, он сам будет пы­таться спрятать свои яды в какую-нибудь капсулу, а в результате — полипы, опухоли. Накапливаемые санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) токсины нарушают обмен веществ, что приводит к ожирению. Спасайся, кто может! И наш организм спасается. Накапливает жир. Ведь лишний вес — это не только причина заболеваний, но и их следствие. А жировые прослойки и целлюлитные «залежи» — весьма удобный «отстойник» для шлаков. Попадая извне в кровь, эти «плохиши» вступают во взаимодействие с липидами (жирами крови), после чего вредное воздействие этой «грязи» на организм в целом ослабляется, зато на жи­воте и бедрах образуются «курдюки» и «апельсиновые корки». Такое положение дел усугубляется при патологиях поджелудочной железы или печени. И такая «глу­хая защита», как целлюлит, — меньшее зло (могли бы развиться проблемы со здоровьем и посерьезнее). И все это не просто болит, колет, режет… Сопротивляемость организма снижается, общее состояние никуда не годится, силы покидают, настрое­ние «на нуле», депрессии, усталость, необъяснимые страхи, злость, обиды. Даже в зеркало смотреться не хочется! И правда — ничего приятного там не увидишь: тусклый взгляд, землистого цвета кожа, тонкие блеклые и редкие волосы. Неужели это я? Любой косметолог скажет Вам, что если организм отравлен токсинами, глупо ожидать от своей кожи здорового цвета и хоро­шего состояния. Особенно чувствительны к токсинам волосы. И если они секутся и выпадают — это первый сигнал тревоги: «С «излишками» в организме нужно что-то делать!» И даже самые хорошие косметические средства здесь оказываются бессильными.
Есть четыре «кита», на которых зиждется наше здоровье: правильное питание, правильное дыхание, физическая нагрузка и биологическая чистота внутри организма. И санаторий Шахтер самым важным законом нашей жизни является следующий: прежде чем наполнять наш организм пищей, его обязательно нужно очистить от различных ядов, токсинов, отложений, препятствующих нормальному функционированию всех его биологических систем. И самое главное! Вы хотите быть здоровыми? Вы хотите продлить свою молодость? Не надо её укорачивать. Всех вам благ. Медикус.ру: http://www.medicus.ru/dietology/patient/ochischenie-organizma-zachem-29674.phtml

Диета из морепродуктов

Основное блюдо этой диеты — суп из морепродуктов, который является блюдом дня. Есть его можно сколько угодно, но каждый день обязательно варить свежий и ежедневно уменьшать порцию. Суп из морепродуктов Моллюски, мидии, креветки, мор­ские гребешки, кальмары, осьминоги — 300 г, стебель сельдерея, 1 средняя мор­ковь, 1 луковица, 1 стебель санаторий Шахтер лука-порея, петрушка, кинза, майоран, 2 ст. л. ко­ричневого риса, соевый соус по вкусу. Морепродукты мелко порезать, по­ложить в кастрюлю вместе с рисом, за­лить стаканом холодной воды. Поставить на огонь, довести до кипе­ния и варить 10 минут. Затем добавить мелко порезанные сельдерей, лук-по­рей, репчатый лук, морковь и продол­жать варку. За 3 минуты до готовности положить мелко порезанные петрушку и кинзу. При подаче на стол полить соевым соусом вместо соли. Диету можно соблюдать 5−7 дней, результат — сброс до 3 кг. Завтрак: стакан биокефира, через 15 минут — большое зеленое яблоко или апельсин. Второй завтрак: салат из морской ка­пусты — 100 г, зеленый чай или мине­ральная вода. Обед: суп из морепродуктов Ужин (не позднее 19.00): 100 г запе­ченной морской рыбы, 2−3 листа китай­ского салата, небольшой свежий огурец или зеленый перец. В день надо выпивать Санатории Трускавца  до 2−3 л мине­ральной негазировапной воды, зеленого чая, можно пить свежевыжатый сок из зеленых яблок, моркови, ананаса, апельсина.

Боитесь лечить цистит травами?

Цистит – заболевание неприятное и достаточно распространенное. Такая напасть случается на протяжении жизни у каждого пятого мужчины и практически любой женщины. Что касается представителей сильной половины человечества, то они сразу впадают в панику, а вот «слабые» дамы воспринимают случившееся не слишком серьезно, дескать, все пройдет само. Но специалисты настаивают: цистит следует лечить обязательно и вовремя, ведь если этого не сделать, то воспаление перейдет на почки, что может грозить пиелонефритом. Ухудшение Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец качества жизни цистит, симптомы, болиЦистит сопровождается резями и жжением в мочевыводящих путях. Часто женщины образно сравнивают такие свои ощущения с прикосновением игл, битого стекла, колючек, горячего утюга, огня.
 Сопровождаются эти симптомы с досадой и раздражением, ведь они нарушают нормальное течение жизни, часто просто невозможно выйти из дома, потому что все время хочется в туалет, а моча выделяется малыми количествами и с ужасными болями. Стремительный каждодневный темп не позволяет нам обратиться сразу к врачу, но от неприятных ощущений избавиться очень хочется. Зная побочные действия антибиотиков, воспаление ими подавлять не очень хочется. Сейчас рекламируется много средств лечения цистита, но какому из них лучше? Конечно, каждый из нас хотел бы пользоваться натуральными средствами, но можно ли доверять травам? Многие опасаются, что это вряд ли безопасно. Но разве стоит руководствоваться собственными страхами, если они мешают быть позитивным, сохранять спокойствие и достигать целей, не тратя на это минимум усилий и финансов? https://meto.com.ua/
 «Уролесан» – эффективное решение проблемы Уролесан, цистит, лечение, препаратОдной из причин страхов у человека является недостаток достоверной, объективной информации о событии или предмете. Поэтому давайте подробно поговорим о натуральных биологических веществах. Доверия заслуживают лишь те, которые зарегистрированы Минздравом официально. Кроме этого, нельзя не верить нашему народу, который испокон веков собирал растущие на наших полях и в лесах травы, и с успехом применял их для лечения многих болезней. Они нам хорошо знакомы, как и их действие, в отличие от тех веществ, которые привезены из далеких заморских стран, даже и природных. Существует такой препарат для лечения мочекаменной болезни и цистита, как «Уролесан». На аптечном рынке он присутствует уже более тридцати лет и популярен своим растительным составляющим и доступностью. Раньше он представлял собой только капли, а теперь благодаря современным технологиям, появилась и капсулированная лекарственная форма, более современная и Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец удобная. Естественно, капсулы можно взять с собой на работу и в путешествие, не боясь переохладиться и промочить ноги. Да и принимать препарат в таком виде намного комфортнее. Биологически активное вещество «Уролесан» имеет широкий спектр действия, как и другие растительные лекарственные препараты. Он может стать как основой терапии, так и войти в состав комплексного лечения острых и хронических инфекций мочевого пузыря, почек, мочекаменной болезни. Но чаще препарат применяют при таких показаниях, как пиелонефрит и острые и хронические циститы. 

Санаторий Кристалл Трускавец

 Многокомпонентность состава Уролесан, состав, экстракты, препарат«Уролесан» содержит в себе такие натуральные экстракты: семян моркови дикой; травы душицы; шишек хмеля. Также в нем содержатся масла: пихты; мяты перечной. Такой большой набор компонентов и обеспечивает высокую эффективность средства, ведь у всех ингредиентов механизмы действия различны. Природные соединения принадлежат к разным группам биологически активных Санатории Трускавца веществ и оказывают дублированное действие, что тоже позитивно сказывается на лечении. Эфирные масла, которые «Уролесан» получил из растительных составляющих, подавляют воспалительные процессы, нормализуют тонус гладких мышц верхних мочевых путей, снижая их спазмы; оказывают бактерицидное, желчегонное и мочегонное действие. В составе препарата находятся соли кремния, калия, магния, ретинол (провитамин А), одна из форм витамина В6 – пиридоксин,альфа-токоферол(витамин Е). Так как они присутствуют в натуральной форме, то доступность для организма у них повышенная, что доказывает их преимущество перед синтетическими аналогами. Все эти компоненты уменьшают кристаллообразование, препятствуют образованию камней в почках. Из растительных источников в «Уролесан» попадают и санаторий Карпаты свободные аминокислоты. Они повышают доступность разных групп биологически активных веществ.
Это очень важно в лечении мочекаменной болезни и воспалительных заболеваний почек, а также и мочевого пузыря. Из всего вышесказанного ясно, что компоненты данного препарата, продающегося в аптеке без рецепта, прекрасно дополняют и усиливают действия друг друга, обеспечивают антисептическое, спазмолитическое и противовоспалительное действие. Они помогают быстро устранить неприятные ощущения от цистита, спазмы и рези. Применение Уролесан, препарат, лечениеЛечение «Уролесаном» следует начинать с внимательного прочтения инструкции по применению. Дело в том, что, как и всякий препарат, содержащий растительные компоненты, он может вызвать аллергию, если у человека есть индивидуальная их непереносимость. То есть нужно убедиться, что противопоказаний к приему средства у вас нет. Применяют «Уролесан» в строгом соответствии и в дозах, указанных в инструкции: если это капли, то по 8−10 капель три раза в день до еды, а капсулы принимают по одной, но схема та же. Если возникнут почечные колики, то разовая доза повышается до 16−20 капель, а далее возвращаются к обычной дозе.
Капсулы глотают, запивая большим количеством воды. При почечной колике и других острых состояниях, курс терапии длится от 5 до 7 дней, а если состояние хроническое, то он может продолжаться и месяц. Повторный курс лечения или увеличивать длительность Санатории Трускавца приема препарата целесообразно после консультации с врачом. Теперь, имея такую развернутую и научно обоснованную информацию о натуральном препарате «Уролесан», мы уже не будем опасаться лечить цистит и другие болезни, которые перечислены в показаниях к его применению. Медикус.ру: http://www.medicus.ru/urology/patient/boites-lechit-cistit-travami-eto-sovershenno-bezopasno-170397.phtml

Как нормализовать гормональный фон за 3 недели

Главный врач медицинского центра «Риммарита», генеральный директор клиники, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, Римма Васильевна Мойсенко Термин «гормон» в переводе с греческого языка означает вещество, приводящее в движение. Гормоны, которых насчитывается более сотни разновидностей, вырабатываются органами внутренней секреции, т.е. эндокринными органами. Поступающие в кровь гормоны разносятся ею, оказывая на организм воздействие глубокое, разнообразное и очень важное. Некоторые из гормонов, например, тиреоидные, оказывают общее воздействие на все органы, другие, санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) как альдостерон, на один-два органа. Однако, недостаточная выработка одного из гормонов приводит к заболеванию организма в целом.
 Как можем мы помочь себе с помощью питания попробовать отрегулировать выброс эндокринной системы различных гормонов, не прибегая гормонозаместительной терапии? Для начала познакомимся с симптомами недостаточной выработки того или иного гормона.
 По утрам у Вас отекшее лицо?
 Утром внимательно посмотрите на себя в зеркало. Набухшие и одутловатые щеки? Если это так, то у Вас, по-видимому, недостаточность функции щитовидной железы. У Вас опухшее, «лунообразное» лицо по утрам? Возможно, Ваши надпочечники производят кортизола больше, чем требуется Вашему организму. Избыток кортизола появляется у людей, подвергшихся интенсивному и продолжительному стрессу. Если этот случай — стресс, то благодаря избытку кортизола Вы обладаете достаточной энергией, чтобы противостоять психическим нагрузкам. Но избыток кортизола подавляет функцию щитовидной железы и вызывает дефицит тиреоидных гормонов. Тиреоидные гормоны обеспечивают нам не только внешний вид по утрам, но и хорошее настроение после сна и во время отдыха. У кого из нас нет родственника или знакомого, который каждое утро встает «не с той ноги» и уже в начале дня проявляет раздражительность? У такого человека утренняя депрессия. Или занятый человек очень устает после работы, если на работе просто некогда присесть. https://meto.com.ua/
 Щитовидная железа – самая чувствительная из всех других желез к сезонам года. Зимой уровень гормонов щитовидной железы падает, и поэтому мы запасаем 1−3 лишних килограмма. Иногда функция железы может быть снижена и летом. Какие продукты надо применять, чтобы активизировать щитовидную железу — эту «спящую красавицу» и повысить выработку гормонов. Прежде всего, все морепродукты и морскую капусту, т.к. в них самое высокое содержание органического йода. Из растительных продуктов можно выделить хурму, фейхоа, финики, черноплодную рябину и смородину, чернослив, яблоки, вишню, огурцы, картофель, свеклу, морковь, капусту, баклажаны, чеснок, редьку, салат, шпинат, помидоры, лук. Но помните, что избыточное потребление мяса, особенно жирных сортов, приводит к снижению уровня тиреоидных гормонов. К продуктам, дающим стимуляцию роста щитовидной железы при употреблении их в большом количестве, можно отнести капусту (особенно цветную), корнеплоды (особенно редис, редьку, репу), а также шпинат, персики, топинамбур. Во многих случаях при небольшом избыточном поступлении йода с пищей главную роль в развитии зоба играет дефицит других микроэлементов, таких как кобальт, марганец, селен. Эффект от лечения можно получить только при коррекции их поступления в организм. Гормон роста, или гормон руководителя. Вырабатывается клетками гипофиза. Без присутствия этого гормона в детском возрасте мы остались бы карликами. Взрослый человек нуждается в гормонах роста для сохранения устойчивости и надежности своей физической формы. Гормон роста определяет рост человека, укрепляет тело, выпрямляет спину, развивает нос, челюсти, подбородок, плечевые и тазовые мышцы, способствует сохранению молодости, уменьшает слой жира, укрепляет бедра, уменьшает живот, дает энергию в течение дня, Санатории Трускавца помогает восстановить силы, особенно после ночного бдения, эффективно снижает тревожное состояние. Чтобы повысить уровень выработки гормона роста ешьте достаточно продуктов с высоким содержанием белков (мясо, птица, рыба). Ограничьте потребление кофе. У женщин, потребляющих много кофе, низкое содержание гормона роста – соматомедина в крови. Давайте себе умеренную физическую нагрузку – при каждой нагрузке гормон роста проталкивается в кровь. 

Санаторий Кристалл Трускавец

Откажитесь от курения – пристрастие к курению может привести к преждевременному старению. Мелатонин, или гормон сна. Главным образом секретируется эпифизом – маленькой железой, расположенной в глубине мозга. Способностью к выработке мелатонина обладают и другие органы – кишечник и сетчатка глаза. Благотворно снижает напряжение, расслабляет мышцы, уменьшает адреналин и разжижает кровь, ночью вызывает зевоту и желание лечь спать, утром пробуждает, активизируя тиреоидные гормоны. Как естественным образом повысить уровень мелатонина? В комнате, в которой спите, не должно быть слишком жарко или слишком холодно. В помещении по утрам должно быть светло, а ночью – полная темнота. На отдыхе постарайтесь по утрам находиться на солнце. Ешьте больше продуктов, богатых мелатонином: рис, кукурузу, овёс. Из фруктов – бананы. Отдавайте предпочтение растительным маслам холодного прессования, содержащим высокий процент Омега-6, не потребляйте слишком много Омега-3, содержащих жирные кислоты (в рыбе). Принимайте кальций и магний перед сном, добавки аминокислот – триптофан и карнитин, а также витамин B3. Уменьшите потребление кофе, алкогольных напитков и некоторых лекарств, например, b-блокаторы, бензодиазепины ночью, нейролептики днем, клонидин и литий. Эстрадиол, или гормон женственности.
Большая часть эстрадиола вырабатывается яичниками, меньшая часть – жировой тканью из других гормонов, секретируемых надпочечниками. Эстрадиол способствует развитию груди, созданию округлостей женских форм, разглаживает морщины, избавляет от нежелательных волос, увлажняет глаза и делает их блестящими и лучистыми, способствует радости, веселости, хорошему настроению, обеспечивает физическую выносливость, способствует появлению желания любви и близости. При недостатке эстрадиола – глаза тусклые, грудь маленькая или утратившая упругость, отмечается чрезмерное оволосение по мужскому типу. Жалобы обычно на усталость в течение дня, склонность к депрессии, унынию, отсутствие сексуального желания, скудные менструации или их задержка. Что посоветовать? Ешьте достаточное количество пищи: количество употребляемых калорий должно соответствовать расходуемой энергии. В пище должно быть достаточное количество животного белка (мясо, птица, рыба, яйца). Не потребляйте цельных зерен (хлеб и макаронные изделия грубого помола): их клетчатка забирает из организма эстрогены, выводит с экскрементами. Избегайте продолжительных стрессовых ситуаций, поменьше курите и реже пейте кофе. Избегайте противозачаточных таблеток с низким содержанием химических эстрогенов. Тестостерон или гормон мужественности. Это тот самый гормон, который делает мужчину мужчиной. Обеспечивает постоянный приток энергии, придает выносливость с утра до вечера, повышает физическую силу и жизненный тонус, развивает мышцы тела, укрепляет фигуру, уменьшает количество жира, создает хорошее настроение и пробуждает сексуальное желание. Основу гормона составляют аминокислоты и полинасыщенные жиры, при этом в его выработке принимает участие такой важный микроэлемент как цинк. Поэтому влиять на его выработку будет достаток либо дефицит этих веществ в питании.
 Непосредственно предшественники тестостерона и сам тестостерон находится в большом количестве в продуктах пчеловодства – маточном молочке и пчелиной пыльце. При употреблении в пищу они оказывают выраженное анаболическое действие. Кроме того, в меду содержится бор, который способствует увеличению выработки тестостерона и снижает  Санатории Трускавца уровень женского гормона эстрогена. Кстати сказать, эстроген также присутствует в организме мужчины, но в гораздо меньшем количестве. При ожирении его уровень может повышаться, а уровень тестостерона, наоборот, снижаться. Таким образом, продукты, влияющие на усиление синтеза тестостерона и снижение содержания эстрогена, оказывают правильное действие на организм мужчины. А вот о том, что для синтеза половых гормонов нужен холестерин, мало кто знает. Действительно, основу гормона составляет холестерин, но это не означает, что мы должны ложками поедать чёрную икру, печень трески и куриные желтки. Холестерин для гормонов организм синтезирует в печени из полиненасыщенных жирных кислот, которые поступили с пищей. Если, конечно, поступили. Если в питании их дефицит, то, увы, пища, богатая холестерином, но бедная ненасыщенными жирами приведёт к развитию атеросклероза, и не сделает из мужчины супермена. Для обратного эффекта употребляйте жирную морскую рыбу с минимальной термической обработкой, принимайте добавки омега-3−6−9 жирных кислот. Купите различные растительные масла холодного прессования и пользуйтесь ими одновременно. Лучшими для этой цели будут: оливковое, льняное, кунжутное, грецкого ореха. Хороший источник ненасыщенного жира семена и орехи: льняное семя, кунжут, кедровые орехи будут прекрасной добавкой к зелёным листовым салатам, грецкими орехами можно перекусить и утолить голод.
Орехи и семена также содержат витамин Е, необходимый для поддержания гормонального баланса. Отдельно хочется сказать об овсяной каше, которую на Руси издревле считали мужской кашей. Традиция есть овсянку на завтрак 3−4 раза в неделю приблизит вас к английской аристократии и придаст силы, смелости и мужественности. Для увеличения выработки мужских половых гормонов важен цинк. Больше всего его в устрицах и других морепродуктах. Их считают санаторий Шахтер классическими афродизиаками. Минеральные вещества из морепродуктов лучше усваиваются нашим организмом, так как содержатся в форме солей. Традиционно телятина, говядина и птица рекомендуются для поднятия уровня тестостерона, как продукты, содержащие необходимые аминокислоты для его синтеза. Традиционно красное мясо, темное мясо птиц рекомендуется для увеличения выработки тестостерона в силу достаточного содержания аминокислот, необходимых для его синтеза. Мясо также богато цинком и витаминами группы В, необходимыми для гормонального баланса мужчины. Цинк, кроме того, что повышает синтез тестостерона, снижает выработку другого гормона пролактина, часто приводящего к половым дисфункциям, а у женщин к заболеваниям молочных желез. Цинком богаты коричневый рис, зерновой хлеб, овощи зеленого цвета. Прогестерон или гормон мира в семье. Это гормон безмятежного состояния, который делает женщину более спокойной, беззаботной и немного ленивой в период беременности, когда вырабатывается в большом количестве. Создает ощущение умиротворенности, улучшает сон. В каких продуктах. Если выработка прогестерона естественным путем снижена, то следует увеличить потребление белков животного происхождения (мяса, птицы, рыбы) и жиров, в том числе холестерина (яйца, рыба, жирное мясо).
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, больше спите, совершайте прогулки по вечерам. Добавьте в рацион продукты, содержащие витамины P и С (аскорутин) – цитрусовые, плоды шиповника, черную смородину и т.д. Следите за режимом приема жидкости. Достаточное количество прогестерона в крови является хорошей профилактикой сохранения костной ткани до глубокой старости. Кальций из костей не вымывается. Серотонин — гормон радости. Когда он вырабатывается в достаточном количестве, мы испытываем чувство удовлетворения, радости, счастья, потому что по химической природе он относится к опиатной группе. И, наоборот, при его дефиците, мы впадаем в тоску, чувствуем вялость и слабость, и отсутствие всяческого интереса к жизни. Повышают выработку: Шоколад. Он содержит метилксантины, которые стимулируют передачу нервных импульсов и делают нас бодрее, а также вызывают высвобождение эндорфинов, которые создают чувство удовлетворенности и повышают настроение. Помнить нужно только то, что для этих целей подходит горький шоколад санаторий Шахтер с содержанием какао не менее 70%. 15−20 г такого шоколада ежедневно не дадут прибавку в килограммах, зато обеспечат зарядом бодрости и хорошего настроения. Кроме того, уровень эндофринов увеличивают продукты, богатые белком животного происхождения, типа индейки, цыпленка, говядины, яиц и сыра.
Они содержат две аминокислоты — триптофан и L-фенилаланин, которые заставляют мозг производить эндорфины. Большое количество триптофана также содержат чечевица, фасоль, шампиньоны и вешенки. Из овощей для повышения серотонина показаны помидоры. В некоторых культурах их называют «яблоками любви». Благодаря содержанию в достаточно большом количестве триптамина, чье действие напоминает действие серотонина, мы расслабляемся, теряем «тормоза». Во фруктах серотонин содержится в бананах, финиках, инжире, сливах. Снижают выработку: Алкоголь, кофеин и модные энергетические напитки, содержащие гуарану и другие кофеиноподобные вещества, которые, казалось бы, поднимают настроение, но на самом деле являются факторами, снижающими выработку серотонина. Настроение и энергетика повышаются временно, а на самом деле все они оказывают угнетающее действие на центральную нервную систему и приводят к её истощению. Каждый раз требуется всё большая доза для того, чтобы быть весёлым с их помощью, и человек впадает в зависимость. Продукты с высоким содержанием сахара, дрожжей, приводящие к брожению в кишечнике нарушают баланс микроорганизмов, синтезирующих производные для этого гормона. Поэтому во многих случаях сниженное настроение может быть результатом санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) дисбактериоза. Ну и кроме этого, нужно помнить, что переедание как белковых, так и углеводных продуктов тормозит выработку гормона.
 А ещё важные гормоны — вазопрессин или гормон воспоминаний, прегненолон или гормон памяти, инсулин или гормон сахара, ДГЭА или гормон улучшения качества жизни и т.д. И, как вы понимаете, все гормоны крайне важны для каждого из нас и крайне важно их правильное количественное соотношение. Выбор правильного питания, достаточная физическая нагрузка, борьба со стрессом непременно улучшат самочувствие, восстановят гормональный фон и тем самым создадут определенную защиту от старости. И будьте уверены, что через 3 недели от начала работы над собой Вы увидите значительные изменения здоровья и настроения, которые Вас порадуют. Медикус.ру: http://www.medicus.ru/dietology/patient/kak-normalizovat-gormonalnyj-fon-za-3-nedeli-33238.phtml

Питьевые лечебные минеральные воды

Лечебное действие питьевой минеральной воды начинается с момента ее попадания в санаторий Шахтер, полость рта. Любая минеральная вода оказывает рефлекторное влияние на различные физиологические функции организма.
Изменения секреторной функции желудка при приеме минеральных вод в различные промежутки времени (до и после еды) лежит в основе их стимулирующего и тормозящего действия. В случае раздражения желудка приемом воды за 10—15 мин до еды наблюдается так называемое преимущественно пилорическое действие воды, выражающееся, благодаря более длительной задержке воды в желудке, усилением секреции желудочного сока. Если же принимать минеральные воды за 1— 1.5 ч до еды, то они поступают из желудка в двенадцатиперстную кишку, где, раздражая нервные окончания слизистой, вызывают противоположный эффект — торможение желудочной секреции. Такое угнетающее действие минеральной воды получило наименование преимущественно дуоденального. Однако преимущественно пилорическое или дуоденальное действие на секреторную функцию желудка зависит от многих условий: исходного функционального состояния, химического состава воды, Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец ее температуры и т. д.
Холодная вода выводится из желудка быстрее теплой. Стимулирующий эффект более минерализованных вод выражен отчетливее.
Химические компоненты минеральных вод очень быстро попадают в кровоток и служат также в качестве «строительного» материала для многих биологически активных веществ (гормонов, ферментов, витаминов и др.), необходимых для нормального функционирования всех систем организма.
Благодаря натрию, калию и хлору поддерживается надлежащее осмотическое давление в тканевых жидкостях организма, нормализуется водно-солевой обмен. Ион натрия в сочетании с гидрокарбонатным ионом (НС03) образует питьевую воду. Такие гидрокарбонатные (щелочные) воды разжижают патологическую слизь в желудке, способствуют ее удалению, нормализуют моторно-эвакуаторную функцию желудка, что определяет их показания при хронических гастритах с повышенной кислотностью, колитах, язвенной болезни. Под влиянием приема щелочных вод при диабете восстанавливается нарушенное кислотно-щелочное равновесие и улучшается углеводный обмен, а при мочекаменной болезни создаются благоприятные условия для выделения солей.
Кальций — антагонист натрия, выявляется в минеральных водах в сочетании с ионами хлора, гидрокарбонатным или сульфатным (гидрокарбонатно-кальциевые, сульфатно-кальциевые воды). Действие на организм кальция многообразно. Наряду с калием кальций облегчает процесс проведения нервных импульсов и передачу их на интервируемые органы. Ионы кальция обеспечивают процесс сокращения скелетных мышц и мышцы сердца, формирование костной ткани, активацию ряда ферментов, влияют на свертывание крови и т. д. Кальций оказывает десенсибилизирующее и противовоспалительное действие, повышает мочеотделение и является в целом необходимым для поддержания нормальной деятельности многих органов и систем организма.
Гидрокарбонатно-кальциевые воды рекомендуются при заболеваниях кишечника с повышенной секрецией и усиленной перистальтикой, при желчнокаменной и почечнокаменной болезни, сахарном диабете, ожирении и др.
Магний, как и кальций, образует в кишечнике труднорастворимые и недиссоциирующиеся соединения, что затрудняет его всасывание. В этой связи успокаивающее влияние сульфатного иона (S04") с магнием (магния сульфат, или горькая соль) на центральную нервную систему невелико, в то время как раздражение слизистой кишечника горькой солью стимулирует его двигательную функцию и вызывает послабляющий эффект. Слабительное действие связано с задержкой всасывания из кишечника воды, приводящей к разжижению и увеличению объема кишечного содержимого, что, в свою очередь, раздражает нервные окончания слизистой Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец кишечника и облегчает акт дефекации.
Сульфатно-натриево-магниевые воды — горькие воды (Баталинская, например), действуют по типу слабительных, усиливая перистальтику кишечника, тормозят желудочную секрецию при приеме перед едой, усиливают желчеобразование и желчевыделение. Сульфатные воды (горькие сульфатно-магниевые и глауберовы сульфатно-натриевые) показаны при заболеваниях печени и желчных путей, ожирении, диабете, спастических запорах и др.
Хлоридно-натриевые воды, в которых преобладающий анион хлора (О") сочетается с ионом натрия, оказывают выраженное влияние на пищеварительный аппарат. Воды слабой минерализации быстро всасываются в кишечнике, воды более высокой минерализации действуют как слабительные. Хлоридно-натриевые воды стимулируют секрецию поджелудочной железы, оказывают желчегонный эффект. Наличие в этих водах гидрокарбонатного иона (гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые воды) обусловливает их лечебный эффект при хронических гастритах (особенно с пониженной секрецией и кислотностью желудочного сока), язвенной болезни, заболеваниях печени и желчных путей, болезнях обмена веществ и др. Показания к лечебному применению значительно расширяются в группе минеральных вод сложного состава, наиболее часто встречающиеся типы которых Санатории Трускавца перечислены выше в классификации минеральных вод.
В зависимости от содержания растворенных микроэлементов минеральные воды приобретают особые специфические свойства.
Железистые воды стимулируют кроветворную систему и способствуют увеличению числа красных кровяных шариков и гемоглобина, поэтому особенно показаны при малокровии.
Мышьяковистые воды также усиливают кроветворение, нормализуют окислительно-восстановительные процессы в организме, рекомендуются при малокровии, неврастении. Воды с повышенным содержанием других активных микроэлементов (йода, брома, фтора, кремния, цинка, меди и др.) оказывают соответствующее направленное действие на различные функции организма.
К специфическим минеральным водам относят также воды, в которых содержатся особые органические вещества типа гуминов и битумов, имеющие нефтяное и торфяное происхождение (например, Нафтуся курорта Трускавец). Эти органические вещества облегчают выделение песка и камней из моче- и желчевыводящих путей, оказывают мочегонное действие, усиливают желчеотделение и т. д. Перечисленные свойства определяют показания к применению Нафтуси при мочекаменной болезни, цистите и др.
Содержащиеся в минеральных водах газы (углекислота, сероводород, радон) придают им дополнительные лечебные свойства. Среди бутылочных минеральных вод распространены углекислые, насыщаемые углекислым газом на заводах. Насыщенная газом (не менее 0.3%) минеральная вода длительное время сохраняет активные свойства, в ней не нарушается химический состав. Углекислота придает воде приятные вкусовые качества, что дает основание использовать некоторые углекислые минеральные воды в виде столовых. Влияние углекислых вод на пищеварительный тракт проявляется усилением перистальтики, стимуляцией секреции и рефлекторной ответной реакции со стороны печени; маломинерализованные углекислые воды обладают мочегонным действием и эффективно используются при мочекаменной болезни.
В таблице 2 приведены данные по основным лечебным минеральным водам с показаниями к их применению. Сульфатные воды (горькие сульфатно-магниевые и глауберовы сульфатно-натриевые) показаны при заболеваниях печени и желчных путей, ожирении, диабете, спастических запорах и др. Хлоридно-натриевые воды, в которых преобладающий анион хлора (С1~) сочетается с ионом натрия, оказывают выраженное влияние на пищеварительный аппарат. Воды слабой минерализации быстро всасываются в кишечнике, воды более высокой минерализации действуют как слабительные. Хлоридно-натриевые воды стимулируют секрецию поджелудочной железы, оказывают желчегонный эффект. Наличие в этих водах гидрокарбонатного иона (гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые воды) обусловливает их лечебный эффект при хронических гастритах (особенно с пониженной секрецией и кислотностью желудочного сока), язвенной болезни, заболеваниях печени и желчных путей, болезнях обмена веществ и др.
Показания к лечебному применению значительно расширяются в группе минеральных вод сложного состава, наиболее часто встречающиеся типы которых перечислены выше в классификации минеральных вод. В зависимости от содержания растворенных микроэлементов минеральные воды приобретают особые специфические свойства. Железистые воды стимулируют кроветворную систему и способствуют увеличению числа красных кровяных шариков и гемоглобина, поэтому особенно показаны при малокровии.санаторий Шахтер, Мышьяковистые воды также усиливают кроветворение, нормализуют окислительно-восстановительные процессы в организме, рекомендуются при малокровии, неврастении. Воды с повышенным содержанием других активных микроэлементов (йода, брома, фтора, кремния, цинка, меди и др.) оказывают соответствующее направленное действие на различные функции организма. К специфическим минеральным водам относят также воды, в которых содержатся особые органические вещества типа гуминов и битумов, имеющие нефтяное и торфяное происхождение (например, Нафтуся курорта Трускавец). Эти органические вещества облегчают выделение песка и камней из моче- и желчевыводящих путей, оказывают мочегонное действие, усиливают желчеотделение и т. д. Перечисленные свойства определяют показания к применению Нафтуси при мочекаменной болезни, цистите и др. Содержащиеся в минеральных водах газы (углекислота, сероводород, радон) придают им дополнительные лечебные свойства. Среди бутылочных минеральных вод распространены углекислые, насыщаемые углекислым газом на заводах. Насыщенная газом (не менее 0.3%) минеральная вода длительное время сохраняет активные свойства, в ней не Санатории Трускавца нарушается химический состав. Углекислота придает воде приятные вкусовые качества, что дает основание использовать некоторые углекислые минеральные воды в виде столовых. Влияние углекислых вод на пищеварительный тракт проявляется усилением перистальтики, стимуляцией секреции и рефлекторной ответной реакции со стороны печени; маломинерализованные углекислые воды обладают мочегонным действием и эффективно используются при мочекаменной болезни.

Термальные (минеральные) воды курортов Италии

Действующее в Италии и сегодня определение минеральных вод было дано в Законе от 16 июля 1916 г. Н. 947, согласно которому минеральными водами считаются те, которые используются для лечебных или профилактических целей, как для питья, так и для других терапевтических процедур.
В практической бальнеологии пользуются классификацией Маротта и Сика (Marotta e Sica), 1933 г., в которой выделяют:
Маломинерализованные воды Сернистые воды Йодобромистые воды Радиоактивные воды слаборадиоактивные до 30 нКи/л; средней радиоактивности 30 – 150 нКи/л; высокорадиоактивных более 150 нКи/л. Хлоридные натриевые воды Сульфатные воды Гидрокарбонатные воды Железистые и мышьяковистые воды. Маломинерализованные воды (М 50 – 500 мг/л) : Кьянчано Терме (Chianciano Terme) Тоскана, Фьюджи (Fiuggi) (область Лацио).
Воды курорта Фьюджи кроме того, содержат органические вещества, принадлежащие к семейству фульвовых и гуминовых кислот. Сульфидные воды (от 1 мг/л 1 мг H2S) : Караманико Терме– Абруццо; Кастелламмаре стабия (Castellammare di Stabia) – Кампания; Кастрокаро Терме (Castrocaro Terme), Риччоне (Riccione), Порретта Терме (Porretta Terme) Сальсомаджоре Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец Терме(Salsomaggiore Terme) Терме Табиано (Tabiano Bagni) – Эмилия-Романья, Терме Сатурния – Тоскана, Сирмионе (Sirmione) – Ломбардия.
Термы ди Сатурния – воды углекисло-сероводородные Терме Табиано – самое высокое содержание сульфидов (H2S + HS) 212 мг/л, сульфатов – 1980 мг/л Караманико Терме – содержание сероводорода – 137 мг/л
Йодобромистые воды: Абано Терме (Abano Terme), Монтегротто-терме (Montegrotto Terme), Батталья Терме (Battaglia Terme) – Венето; Порретта Терме (Porretta Terme), Риччоне (Riccione), Сальсомаджоре Терме (Salsomaggiore Terme), Червия (Cervia) – Эмилия-Романья,
Радоновые воды (от 1 нКи/л): Терме Бормио (Terme di Bormio) – Ломбардия; остров Искья: Касамиччола Терме (Casamicciola Terme), Лакко Амено (Lacco Ameno) – Кампания; Мерано (Merano) – Трентино-Альто-Адидже),
Хлоридные натриевые воды: Аньяно Терме (Agnano Terme) – Кампания.
Хлоридный натриевый состав, чаще всего характерен для йодобромистых и сульфидных вод Сульфатные воды: Кьянчано Терме (Chianciano Terme), Монтепульчано Терме (Montepulciano Terme), Монтекатини Терме (Montecatini Terme) – Тоскана; Сан-Пеллегрино Терме (San Pellegrino Terme) – Ломбардия.
Гидрокарбонатные воды: Монсуммано-терме (Monsummano Terme) Тоскана – один из крупнейших питьевых курортов Европы.
Углекислые воды (содержание СО2 минимум 300 мг/л). Многие воды курортов Италии содержат углекислый газ. (В России углекслые воды содержат СО2 минимум 1000 мг/л)
Железистые и мышьяковистые воды, часто это воды со сверхкислой реакцией (pH – 1-3). Их применяют при анемиях и интоксикациях тяжелыми металлами. Кроме того на курортах Италии кислые воды в применяют при гипертиреозе, особенно в эндемичных по этому заболеванию районах.
Уникальные природные факторы курортов Италии
Термальные грязи – Fango termale
Грязи курортов Абано, Монтегротто и Батталья представляют собой смесь Санатории Трускавца природной глины, в составе которой магматические породы, термальная вода, водоросли и микроорганизмы. Каждый термальный отель имеет в своем распоряжении специальные резервуары, в которых происходит процесс созревания грязей. В течение 2-3 месяцев термальная вода постоянно протекает через грязи при температуре 60 °C. Химические компоненты Эвганейской термальной воды способствуют развитию особой микрофлоры, изменяя химико-физическое строение грязей. В процессе созревания грязь становится уникальным фармакологическим продуктом, способным оказывать на организм человека выраженное терапевтическое воздействие: противовоспалительное и заживляющее, противоболевое и болеутоляющее, расслабляющее и восстанавливающее жизненные силы, дезинтоксикационное и восстанавливающее минеральный баланс. Научное исследование: Centro Studi Termali Pietro d'Abano
На курортах Италии применяют термальные водоросли, которые образуются в источниках сульфидных вод. Для роста термальных водорослей используют разные приемы. В Термах Вальдиери (область Пьемонт) построены специальные каскады: сульфидные воды, стекая по гранитным камням, питают термальные водоросли, которые совершенно несправедливо называют «muffe – плесень». Их используют для обертываний при заболеваниях суставов и в программах эстетической медицины. На их основе создана косметическая линия ALGAVAL™.
Терме Сатурния построены на источниках термальных сульфидных вод. Редкий тип сероводородно-углекислых кальциевых вод способствует росту термального планктона, который богат соединениями серы и биологически-активными веществами. На основе санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) термального планктона также создана косметическая линия, основным компонентом которой является Bioglea™ – экстракт термального планктона источников Сатурнии.
Антротерапия (ит. – antro – пещера) лечение в естественных гротах с термальными минеральными источника (при влажности до 95%, диапазон температур 31-32 и 41-43 °C.) или в сухих гротах (stufa – печь) в районах вулканической активности. Кроме температуры в таких пещерах большое значение наличие взвешенных веществ (ионы серы, йода, газы, микрочастицы различных минералов и т.д.) и практически отсутствие патогенных бактерий. Лечение в холодных пещерах карстового или искусственного (штольни) происхождения, также как и во всем мире, называют спелеотерапией (греч. speleon – пещера). Спелеотерапия. Лечебные штольни в карстовой пещере в Преттау (Prettau, Predoi), на высоте 1475 м «между ледяной пустыней и цветущей долиной» были открыты в 2003 г., и уже в 2004 г. лечение в спелеолечебнице прошли более 3000 пациентов. Пока это первая и единственная в Италии лечебная штольня.
Показания к санаторно-курортному лечению в Италии утверждены законодательно В Италии каждый имеет право получить один раз в год курс лечения на курорте за счет Национальной службы здравоохранения, при заболеваниях, список которых утвержден законодательно Decreto Ministeriale DM 15 XII 1994 г.
Болезни ЛОР-органов и верхних дыхательных путей
Болезни органов дыхания
Болезни системы кровообращения (периферических сосудов)
Болезни почек, мочевыводящих путей
Гинекологические заболевания (на фоне неизменной гормональной функции)
Болезни органов пищеварения
Болезни кожи и подкожной клетчатки
Ревматические заболевания (болезни костно-мышечной системы, болезни переферической нервной системы)
Некоторые курорты принимают пациентов с диабетом (Кьячано Термы), подагрой (Фьюджи), нарушением др. видов обмена
Показания для лечения на курортах Италии значительно шире, хотя и отличаются от показаний для санаторно-курортного лечения, принятых в России. Следует отметить одно отличие от принятых в России медицинских терминов, и не только в курортной медицине:
Под ревматическими заболеваниями в Италии и в Европе понимают заболевания опорно-двигательного аппарата: артрозы и артриты воспалительного и дегенеративного происхождения, заболевания позвоночника и вертеброгенные заболевания нервной системы (ишиас, люмбаго, цервикалгия, брахиалгия и др. дорсопатии). Однако уже много лет весь мир пользуется Международной классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем – санаторий Шахтер, МКБ -10 (International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems – ISD - 10). Подбирая курорт для лечения основного и сопутствующего заболеваний в разделе Выбор курорта, ищите болезни так, как принято в России. Просто ответьте на вопрос, к какому врачу-специалисту вы обратитесь с этим заболеванием.
Подробней о показаниях для лечения на курортах Италии
Врачи курортов Италии рекомендуют: термальное лечение продолжительностью не менее одной недели для профилактики и общего оздоровления и не менее двух недель (при некоторых заболеваниях до четырех) при лечении заболеваний. Так же как и во всем мире – лечение рекомендуют в стадии ремиссии.
Курортная медицина Италии или термальное лечение
Лечение на курортах Италии называют термальной медициной – Medicina Termale или термальным лечением. Поэтому не удивляйтесь, увидев в описании курорта, например, Фьюджи, название «Термальный парк Бонифация VIII», а в характеристике вод: Т- 12,5 °С
Методы термальной медицины – лечения целебными водами и грязями на курортах Италии санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) насчитывают более 2 тысяч лет. За прошедшие тысячелетия они совершенствовались и развивались.
В настоящее время среди методов лечения термальной медицины выделяют применение
Кренотерапия (crenotherapia) – признанный в Италии термин термального лечения с использованием минеральных вод. Этимология: греч. κρήνη (krene) – источник, фонтан, +therapeia – лечение водами минеральных источников.
Некоторые методы термальной медицины
Ингаляции с минеральными водами можно считать своеобразной визитной карточкой итальянских курортов. Научные исследования итальянских бальнеологов доказали высокую эффективность ингаляций минеральными водами (преимущественно сульфатных, йодобромистых и гидрокарбонатных) при заболеваниях органов дыхания. В течение 10-15 минут сеанса лечебных ингаляций пациент вдыхает около литра минеральной воды.
На курортах Италии применяют аэрозольные, компрессорные, ультразвуковые ингаляторы, небулайзеры.
Инсуфляции (лат. in – внутрь, sufflare – вдувать) сероводорода, полученного из сернистых (сероводородных вод) применяют при лечении ЛОР-заболеваний, чаще всего, при поражениях евстахиевой трубы, при адгезивном отите. При наличии препятствий для катетера (необходимого при проведении инсуфляции) применяют инсуфляции по Политцеру.
Ирригации (орошения) минеральными водами используют при лечении ЛОР-болезней, а также в стоматологии, гинекологии.
Особый вид терапии на термальных курортах Италии – humage, – метод вдыхания газов и паров естественных горячих источников, насыщающих камеры (или естественные гроты) – эмантории.
Методы курортной медицины разрабатываются врачами курортов в тесном сотрудничестве с учеными медицинских факультетов университетов Италии. Так на курортах Эвганейских возвышенностей создан научный термальный центр: Centro Studi Termali Pietro d'Abano.
Научные исследования координируются Федерацией термальной индустрии и лечебных минеральных вод (Federazione Italiana delle Industrie Termali e delle Acque Minerali Curative) основанной в 1919 году. Федерация промышленности минеральных вод и безалкогольных напитков (MINERACQUA) объединяет производителей минеральных вод. Федерация промышленности минеральных вод и безалкогольных напитков (MINERACQUA) объединяет производителей минеральных вод. Минеральные воды итальянских курортов теперь можно купить в Москве. Бутылированная вода «FIUGGI» полностью сохраняет свои лечебные свойства, поэтому идеально подходит для продолжения лечения во внекурортной обстановке, а также в профилактических и общеоздоровительных целей для здоровых людей и особенно желающих похудеть!
Курорты Италии
Италия по праву считается родиной курортов. Здесь природой созданы «естественные курорты» - наполненные паром гроты с минеральной водой, и здесь впервые в мире началось масштабное строительство терм, которые являются прообразом современных курортов.
Разнообразие и огромное количество горячих и холодных целебных источников обусловлено геологической структурой Апеннинского полуострова, на территории которого находится множество вулканов, а недра буквально изрезаны густой сетью подземных каналов. Кроме санаторий Шахтер, того, Италия, как страна с самой протяженной береговой линией и многокилометровыми пляжами располагает тысячами больших и малых приморских курортов.
Северная область Италии — Венето (или, как ее еще называют, Венеция) богата многочисленными источниками термальных и холодных вод. Недалеко из Венеции и небольшого провинциального городка Падуя в великолепных зеленых парках расположены древние термальные курорты Италии – Эвганейские термы (Terme Euganee). На курортах Абано Терме (Abano Terme), Монтегротто терме (Montegrotto Terme), Батталья терме (Battaglia Terme) и небольших городков более 170 отелей. Курорт знаменит тем, что термоминеральные грязи – фанго, известные своими лечебными свойствами с незапамятных времен, дали название методу – фанготерапия.
В Тоскане (Tuscany) термальных курортов больше, чем в любой другой провинции Италии. Лечебные свойства горячих источников Тосканы известны еще со времен этрусков. Наиболее знаменитый термальный центр Тосканы - Монтекатини Терме (Montecatini Terme). Многие здания на курорте Монтекатини построены известными архитекторами в стиле модерн и представляют большую художественную ценность. С 20-х годов Монтекатини Терме становится популярным местом отдыха аристократов и политиков – тогда обнаружили, что термальная вода благотворно влияет на деятельность желудка и приносит огромную пользу печени. Ныне Монтекатини Терме – один из наиболее известных питьевых курортов в Европе. Недалеко от Монтекатини находится Монсуммано Терме (Monsummano Terme) со своими санаторий Кришталевий палац(Хрустальный дворец) природными «подземными» термальными лечебницами - пещерами Гротта Джусти и Гротта Парланти, где лечат расстройства органов дыхания, ревматизм и артрит. Кьянчано Терме (Chianciano Terme) расположен среди холмов на юг от Сиены и Ареццо. Этот термальный центр специализируется на лечении заболеваний печени и нарушениях обмена веществ (диабет, подагра). В местечко Кашана Терме (Terme di Casciana), приютившееся между виноградниками и оливковыми рощами рядом с Пизой, приезжали еще древние римляне, чтобы полечиться от подагры и ревматизма.
Лацио в центральной части Италии область знаменита не только сокровищами вечного Рима. Углекисло-сероводородные воды Тиволи известны со времен Римской империи как Acque Albule. Мировой известностью пользуются также и воды итальянского курорта Фьюджи - маломинерализованные с повышенным содержанием гуминовых и фульвокислот. Воду Фьюджи поставляли ко двору Папы Бонифация VIII. Великий скульптор Микеланджело, который в 1549 г. лечился на источнике, называл его «водой, которая может дробить камни»
Эмилия-Романья, область Северной Италии, богата термальными источниками, историческими и архитектурными памятниками и виноградниками. Здесь, также как и на Российских курортах Сочи и Усть-Качка источники йодобромистых вод миро соседствуют с источниками сульфидных (сероводородных) вод. Таковы курорты Порретта Терме и Сальсомаджоре Терме. На Адриатическом побережье появились первые морские курорты Санатории Трускавца Италии – Римини и Риччоне, куда стали приезжать не только из Италии, но и со всей Европы. Риччоне знаменит не только фешенебельными отелями, но термальными центрами, которые имеют Сертификат высшей категории Министерства здравоохранения Италии.
Расположенная в нескольких часах пути от Милана провинция Брешия, известна не только автомобильными гонками старинных автомобилей, но и курортами, расположенными на берегах крупных озер – Изео и Гарда. Озеро Гарда – крупнейшее в Италии (площадь 370 кв. км), благодаря исключительной живописности и мягкому климату превратилось в зону отдыха и туризма. Здесь находятся известный своими сернистыми источниками бальнеотерапевтический курорт Сирмионе (Sirmione) и многочисленные климатические курорты.
Курорты острова Искья располагаются вдоль побережья в месте выхода термальных источников. На Искье 29 месторождений минеральных вод: 103 источника и 69 фумарольных полей. Большая часть фумарольных полей и термальных источников находятся в прибрежной зоне острова, но источники имеют выход и на морском дне, вырываясь на поверхность в виде парогазовых струй, что особенно видно в холодную погоду. Все источники на острове Искья различаются по ионному составу, минерализации, однако все имеют отличительную особенность: радиоактивность, в основном за счет радона.
Сицилия (Sicilia) – колыбель цивилизации. В Европе нет другого места, где бы так сочетались богатейшая история, многонациональная культура, пышная природа и изумрудное море Миротель(MIROTEL Resort & Spa) Трускавец курорты на термальных водах, известные с древнейших времен. Сицилия омывается тремя морями – Средиземным, Ионическим и Тирренским. Здесь есть маленькие живописные бухточки, белоснежный и черный песок, галечные и скалистые пляжи. На острове Сицилия находится самый высокий и самый активный в настоящее время вулкан Европы – Этна. Вулканическая активность рождает термальные источники острова Сицилия, исцеляющая сила которых известная с древних времен: уже в античные времена радоновые сернистые воды использовались в термах Ксифонии. Воды вулкана Этна эффективны при лечении заболеваний суставов, а также болезней кожи.